踏入雪圈的第一步。
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野澤溫泉滑雪場是位於日本長野縣、日本最古老溫泉村之一的溫泉滑雪度假村，也是對新手非常友善的雪場，大部分雪道寬闊好上手，初中級雪友能滑得很有安全感。雪場共44條雪道，最高點毛無山頂海拔1,650公尺，最長雪道約10,000公尺，從山頂往溫泉街呈扇形展開。
野澤跟其他雪場最不一樣的地方，是村內有13座免費公共溫泉「外湯」，是這裡最難被取代的體驗。
雪場資訊
野澤溫泉滑雪場共44條雪道、初級雪道佔40%，2025-26雪季自11月29日營業至2026年5月6日，完整規格如下：
雪場區域
野澤溫泉滑雪場分為「日影區」與「長坂區」兩大區域，雪票兩區通用，兩區纜車皆可連通抵達毛無山山頂1,650公尺，山腳下則是溫泉街。
野澤最著名的山陵線滑道SKYLINE在長坂區雪場地圖圖中標示黃色線條雪道。SKYLINE 屬於中高難度雪道，建議滑行能力達到紅線以上的雪友前往挑戰，沿途可一次將野澤村及周邊山脈盡收眼底，視野遼闊滑起來超級爽的!
滑雪雪校大多集中於日影區，也是雪場較平坦區域適合新手教學，日影區有一座兒童樂園，適合親子旅客，小朋友可以在這裡玩得很開心，爸媽滑雪之餘也能在旁邊的餐廳跟咖啡店休息。
日影兒童樂園本身免費入場，裡面有充氣氣墊遊具跟雪橇滑道可以玩，雪橇也是免費借用。如果小朋友還沒辦法自己走到樂園，中間有一段電動步道可以搭，這段是另外收費：2小時¥1,500、1日¥3,000。
樂園旁邊還有一間室內休息空間，裡面有哺乳室跟尿布台，免費使用，需要換尿布或餵奶都可以去那邊躲一下。
如果爸媽想要暫時卸貨、自己去滑一下，樂園旁的日影インフォメーションセンター2樓有一間託兒所「ゆ～みん」，有保育士資格的人員駐場：
野澤溫泉滑雪場 交通方式
從台灣前往野澤溫泉滑雪場，最快的路線是飛東京後搭北陸新幹線到飯山站，再轉25分鐘直達巴士，全程約3小時、費用約¥9,080。
整理了兩種方式分別是從東京出發搭乘新幹線與機場出發直達巴士，可以依照自己的班機時間與行程來安排不同路線。
方法一 ｜東京出發 北陸新幹線 + 野澤溫泉巴士 (最推薦)
- 從東京車站搭乘北陸新幹線到飯山站，車程約1小時48分。
- 抵達飯山站後，從千曲川出口（左側）轉乘巴士前往野澤溫泉村：
選擇1. 野澤温泉巴士：4號站牌發車，直達快速巴士，車程約25分鐘
選擇2. 長電巴士：2號站牌發車，會經過飯山、木島平再到野澤，車程約40分鐘 - 抵達野澤中央巴士站，步行即可進入溫泉街 (可提前確認飯店是否提供接駁服務)
→ 全程時間：約3小時（含候車時間）
→ 費用概估：新幹線約 ¥8,480 + 巴士¥600
→ 野澤溫泉巴士時刻表
兩種巴士付款方式不同，野澤溫泉巴士屬對號入座的巴士，直達野澤溫泉時間較短，有行李倉可放置大型行李與雪具，需事前於售票口進行購票；
而長電巴士則是公車類型，上車時抽票下車才進行付款，行李與雪具需自行提取放置座位旁，乘車人數較多時則會非常擁擠，若攜帶大件行李建議搭乘野澤溫泉巴士上山，乘車體驗會比較舒適。
若抵達飯山時間較晚已經沒有巴士班次，可以詢問飯店能否代叫計程車接送到飯店，因為計程車也有營業時間只到18:00，之前經驗是我們自己聯繫也預約不到18:00過後的時間，請飯店協助就訂到了，當然費用的部分是自行負擔唷!
野澤溫泉交通計程車
電話： 0269-85-3333（國際撥打請加 +81-269-85-3333）
辦公時間： 08:00–18:00（建議提前預約）
方法二｜ 機場出發 直達巴士
- 成田機場出發直達野澤溫泉車程約6.5小時，票價為¥16,225 (需預約)
- 適合行李多，不想轉車的人，雪季期間也可以搭乘長野巴士穿梭於幾個不同雪場、機場
- 可選擇從成田機場、羽田機場、東京市區出發，前往長野地區多個雪場包含野澤在內
→ 查看班次 長野巴士 Nagano Snow Shuttle
野澤村內交通
野澤溫泉村內的移動主要靠三種方式：免費村內接駁巴士、Yu Road 電動步道與計程車，溫泉街到雪場入口大多在步行15分鐘內。
野澤溫泉街 ⇆ 野澤滑雪場(日影區)
溫泉街跟雪場入口之間有段距離，導航至 Yu Road (免費電動步道) ，搭乘電動手扶梯即可抵達日影區。
中央巴士站 ⇆ 野澤滑雪場(長坂區)
巴士站出發步行至Yu Road需8分鐘，步行至長坂區需15分鐘。建議直接從中央巴士站轉乘免費接駁村內巴士前往Nagasaga Bus Station(長坂區)下車，省時又省力。
→ 查看野澤村巴士時刻表與路線
NASKI Shuttle
日影區 ⇆ 長坂區之間有雪上摩托車的接送服務，提供給使用托兒所、兒童樂園、兒童滑雪學校的顧客，以及滑行移動困難的顧客使用。
野澤溫泉滑雪場 雪票資訊
野澤溫泉滑雪場一日券成人票價為¥7,500，票種分為4小時券、1日券、2日券、3日券與夜滑券，日影區與長坂區雪票通用。
每種票種又分為成人價、兒童價(15歲以下)、敬老票(60歲以上)，時數券感應開始之後連續4小時有效，日券則不包含夜滑段，這邊先列出雪季中原價。
最可愛的是竟然還有販售寵物雪票，長坂纜車寵物雪票單趟600日圓/1隻，當時在野澤真的很常看見主人滑雪、狗狗在一旁跟著跑。
野澤溫泉滑雪場 雪具租借
野澤溫泉滑雪場周邊至少有五間雪具租借店，長坂區三間、日影區兩間，以下逐間整理位置、營業時間、特色與預約連結。
Salomon Station 長坂區
NOZAWA Sports Thanx 長坂區
COMPASS HOUSE 長坂區
Olive Rental Shop 日影區
Shirakaba Rental 日影區
統整與建議
統整上述五間雪具租借店，以雪鞋+雪板組合來說，價格較高為Shirakaba Rental ，裝備也較新，提供額外打蠟服務；價格最親民的是Sports Thanx ，也只有Sports Thanx可以租借雪鏡、手套，其他店家官網並無標示，但這兩項物品屬貼身物品通常不提供租借。
以新手來說，如果有在日影區上教練課，或是有帶小朋友，選擇日影區的兩間雪具店租借Olive Rental Shop、Shirakaba Rental 距離課程地點較方便。
野澤溫泉滑雪場 道祖神祭
野澤還有一項全日本知名的火祭「道祖神祭」，是日本三大火祭之一，自1863年起在野澤溫泉村舉行，已被列為國家重要無形民俗文化財。每年由村內25歲與42歲的男性擔綱主角，動員約100位村民耗時數月建造一座木造神社，1月15日當晚進行「攻防戰」並點火燒毀，祈求豐收、健康與好運。
現場火勢相當壯觀，隔天民宿老闆說他昨天參加攻防戰時眼皮被燙傷了，我們也親眼看到他眼皮上深深的一道傷疤，可見這活動真的是村民們很熱衷的一項慶典。
自2024年起，道祖神祭現場已限制只開放給村內居民，以及當晚入住於野澤溫泉村內的遊客參加，當日往返的外地遊客無法進場觀禮，現場人數上限約4,800人。入場票券由住宿飯店提供給旅客，周圍會管制驗票入場，現場人潮眾多，建議避免攜帶貴重物品。
總結
這次來野澤溫泉的體驗其實是非常好，幸運的住了一間距離雪場超級近的民宿，參加了年度盛事道祖神祭，整個禮拜都在下雪，雪況非常好。另一個最喜歡的部分是溫泉街非常熱鬧，雖然區域不是很大，不過五臟俱全，有餐廳、酒吧、咖啡店、禮品小店、商店等等，以溫泉村來說機能性很高。
感受到整個雪場對於親子旅客非常友善，雪道很適合新手，帶小孩除了滑雪以外還能到兒童樂園玩，不滑雪的長輩也能到溫泉街逛逛，咖啡廳、食物選擇多，而且還有13座免費的公共外湯可以去泡，距離飯山市的直達車也只要25分鐘。
整體來說很值得，推薦帶小孩或帶爸媽來趟滑雪之旅，野澤真的會讓人來了還想再來。後面篇幅會來介紹這次在野澤的民宿Oyado Tamayura，以及其他野澤住宿推薦。